当前位置:网站首页 >> 历史

南瓜玉米羹的做法

时间:2019-05-14 23:57:24 来源:互联网 阅读:0次

南瓜玉米羹的材料玉米相克食品100g南瓜相克食品100g冰糖适当枸杞适当水适当 南瓜玉米羹的做法图片步骤,怎样做南瓜玉米羹好吃?

准备南瓜和水果玉米,

玉米脱粒后用清水洗净,

南瓜切成丁,

奶锅中加适当水,将玉米粒倒入,大火煮开,

加盖,转小火煮5分钟,

加入南瓜丁,小火煮15分钟,

加适当冰糖,继续小火煮5分钟,

加入适当枸杞,大火煮1分钟关火,放置稍凉便可食用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

这是1款10分美味的汤羹,选用的新鲜的南瓜和水果玉米,两样食材都有1定的甜度,所以煮成的汤羹,味道香甜。水果玉米是合适生吃的1种超甜玉米,表皮1咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,象水果1样,因此被称为水果玉米。水果玉米因其具有丰富的营养,又有甜、鲜、脆、嫩等特点而深受各阶层消费者睐。南水果肉金黄,味甘适口,含维他命A、糖、淀粉质、胡萝卜素,味美等多种营养。南瓜性温味甘、入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解鸩杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎等功效。

南瓜和水果玉米本身就有1定的甜度,所以根据个人口味,冰糖可加可不加。

痛经气血虚弱证表现
月经量多吃什么食物补
月经褐色量少什么原因

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图