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从幼师转行当教练杭州90后萝莉练成女汉子

时间:2019-04-10 21:35:56 来源:互联网 阅读:0次

天使面孔,魔鬼身材,这样的女汉子今年至少有两个已经非常火——一个是被友称为“萝莉脸魔鬼肌肉美女”的韩国健身教练池妍玉;另一个是俄罗斯同时兼具天使面孔和魔鬼身材的17岁女孩茱莉亚。在杭州,这样的女汉子也有!长相如邻家女孩般清新,肌肉却足以让男同胞们吓一跳——仅今年参加的四次健美比赛,成绩都进前三。

一天主攻一块肌肉

90后美眉的健友都是男爷们

“今年已经参加了四个健美比赛,一个是省体育大会,还有两个是湖州和嘉兴的比赛,外加一个省健美锦标赛,的成绩是,名次全都进了前三。”坐在面前的胡丹娜是典型的邻家女孩面孔,长相清新、舒服,还带点小甜美,说到这些辉煌的健美成绩,脸上的表情明显有点小得意。

22岁,临安人,身高165公分,体重52公斤,穿着休闲T恤的胡丹娜就是无数女孩眼中标准的好身材。不过,换上运动背心剪板机刀片
,对这个漂亮美眉的初印象就不得不颠覆了。

猛男们用来显示力量的坐姿下拉练习,胡丹娜加上30公斤的重量,连着就来了五六个。(补充下,普通男生如果是健身菜鸟,也只能承受20公斤);

扛着60公斤重的杠铃烟碱价格
,深蹲说来就来;

在面前,轻松地显露着足以用结实来形容的背肌和肱二头肌……

“放松的时候还好啦,别人看不出肌肉这么猛的。不过只要在健身房一练,各种眼神就会‘杀过来’。”胡丹娜介绍道,从腿上的大肌肉群到肱二头肌、肱三头肌、背部、肩部的肌肉和腹部肌肉,她现在“每天主攻一块”,“周围一起练的都是男生,哈哈。一提到健美女生们都会担心练出老外那样可怕的大肌肉,其实这是根本不可能的事番禺废铜回收
,女生体内的雄性激素很少,再练也到不了那种程度,除非用药。”

从幼师转行当教练

偶像都是国际知名的女汉子

一天一个小时练健美,然后在一家专业机构学爵士和肚皮舞,这是胡丹娜近正在做的事情,而之前,她的工作是私人健身教练。

“再之前,我是幼儿园的老师。不相信吧?接下来我想开一家小小的舞蹈工作室。”胡丹娜说,自己对健美的喜欢几乎就是骨子里带来的,尽管现在才练了一年多,但她已经非常坚定地把健美当做自己的爱好。

“出去比赛,只要看到其他人特别漂亮的肌肉,我都是各种羡慕。很多女生都喜欢瘦瘦弱弱的样子,我刚好相反,手臂上的肉松松的,在我看来就很丑。”胡丹娜说,她现在经常出去比赛,才发现练健美的女生真的太稀有了,“有时候一次比赛女生只有七八个人,有不少女选手都是三四十岁的‘高龄’。但我发现,不管什么年龄的女选手在生活中的体型都非常棒。其实正常的健美练习都是让体型更完美的,这是一件非常健康的事情。”

“我的偶像有两个,一个是韩国的池妍玉,还有一个就是前不久很火的俄罗斯的那个有天使面孔、魔鬼身材的女孩。她们两个人的肌肉都太棒了。不过我太瘦,其他人都打击我不可能练出那种效果。”胡丹娜开心地说着,“我肯定是天生的女汉子,看到那样的肌肉,我的兴奋就忍不住来了。”

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