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男人不可不吃8款补肾壮阳粥

时间:2019-05-15 01:55:18 来源:互联网 阅读:0次

男人不可不吃补肾壮阳粥(资料图)

补肾壮阳粥1、韭菜粥

韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适当煮至粥成,调入韭菜,再煮1、2沸即成,逐日1剂。

补肾壮阳粥2、海参粥

海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参1并放在砂锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少量葱姜食盐调味,清晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏而至的体质衰弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气衰弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

补肾益精话海参――中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

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